COS’È UNA DIETA CHETOGENICA Nei precedenti articoli della serie abbiamo introdotto tutti gli strumenti necessari a comprendere gli aspetti peculiari di una dieta chetogenica, che possiamo superficialmente definire come Una…

Quali sono i cibi e gli alimenti che favoriscono la perdita di peso. Quando mangiarli e come. Se avete sentito l’esigenza di smaltire un paio di chili in maniera salutare,…

“Perché non dimagrisco? Eppure mangio pochissimo!”Non esiste professionista nel campo della nutrizione che non abbia mai sentito questa domanda, né, con buona probabilità, esiste qualcuno che non se la sia…

Ci sono momenti che inducono ai buoni propositi. I motivi possono essere tanti: il nostro corpo non ci piace più di tanto, abbiamo trascorso un periodo di bagordi, ci rendiamo…

La sostanza psicoattiva più consumata al mondo è pericolosa per la salute? Dà dipendenza? Come agisce nel cervello? Il punto sullo stimolante in tazzina, sui suoi benefici e sulle ragioni…

Il dolore nell'emicrania è solitamente intenso, pulsante e concentrato in una metà del capo, non necessariamente sempre la stessa. Può essere causata da una mancanza di sonno, da cambiamenti del…

L'alta montagna e le attività in quota possono essere un rischio per chi ha una storia di cardiopatia. Un documento dell'American Heart Association raccoglie le raccomandazioni utili.Raggiungere località ad alta…

Dott. Michele Schiavi I sintomi della menopausa, o sintomi menopausali, sono quei disturbi che contraddistinguono il periodo in cui la donna va incontro alla fisiologica cessazione della sua fertilità e…

Dott. Michele Schiavi Si tratta di un appuntamento molto importante per ogni donna perché serve a valutare in modo completo e approfondito lo stato di salute dell’apparato genitale femminile.Come si…